韦继南副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
1.物理治疗:通过特定的锻炼和伸展活动来增强腰背部肌肉,有助于减轻负担并改善姿势,从而减轻疼痛。通常需要数周到数个月才能看到效果。
2.药物治疗:非甾体抗炎药物(NSAIDs)可以帮助减少炎症和疼痛,肌肉松弛剂可能有助于缓解肌肉痉挛。某些情况下,医生可能会建议使用短期类固醇注射以减轻神经炎症。
3.生活方式调整:保持健康体重、避免长时间坐着或站立、使用符合人体工程学的家具以支持腰椎健康,这些都是管理症状的重要方面。
4.外科干预:当保守治疗无法提供足够的症状缓解时,可能需要考虑外科手术,包括椎板切除术或椎间盘置换。在选择手术前需仔细评估风险和益处。
腰椎间盘狭窄的治疗方案通常需要根据个体情况进行定制,综合运用上述方法能有效地减轻症状,促进生活质量的改善。
