1岁半宝宝不吃饭怎么办

2025-08-15
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龚海红主任医师

江苏省人民医院 儿科

病情分析:婴儿在1岁半时食欲不振是常见现象,但必须确保他们摄入足够的营养。原因可能包括正在长牙、对环境变化感到不安或饮食习惯问题。

1.长牙期间,宝宝可能会因牙龈疼痛而食欲减退。在这一阶段,可选择柔软易咀嚼的食物,如土豆泥、香蕉或者煮熟的蔬菜。

2.观察孩子是否对特定类型的食物产生兴趣或厌恶,可以通过尝试不同的食物种类来刺激食欲。色彩丰富、形状有趣的食品可增加他们对进餐的兴趣。

3.建立规律的饮食习惯非常重要。保持固定的用餐时间,并在用餐时减少干扰因素,例如关闭电视和其他电子设备,以帮助集中注意力在进餐上。

4.一些孩子食欲不振可能与生病有关。如果伴随发热、呕吐、腹泻等症状,应咨询专业的医疗人士以排除健康问题。

5.确保每天摄入适量的水分,脱水可能影响食欲。可以通过果汁稀释水、汤品等方式补充液体。

6.积极参与孩子的喂养过程,通过游戏互动让进食过程变得有趣,同时也要避免强迫进食,以免产生逆反心理。

关注婴儿的整体健康状态和饮食习惯调整,通常能改善食欲问题。如持续食欲不振,应及时寻求医疗建议。

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