杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.镇痛止痛:合谷穴被广泛用于缓解头痛、牙痛、肩膀痛等各种疼痛症状。研究显示,针刺合谷穴可有效降低疼痛感,适用于急性和慢性疼痛的管理。
2.改善消化功能:刺激合谷穴有助于解决便秘、腹泻、胃痛等消化系统问题,通过调节脾胃功能达到效果。
3.增强免疫力:通过刺激合谷穴,可以促进全身气血循环,提高免疫力,从而预防感冒和其他感染性疾病。
4.调节情绪:合谷穴在缓解焦虑、紧张以及压力方面也表现出显著效果,可帮助平衡情绪,改善睡眠质量。
5.促进血液循环:定期按摩或针刺合谷穴有助于改善血液循环,对缓解手脚冰冷、麻木等症状有所帮助。
6.辅助分娩:合谷穴在临床上常用于产妇分娩过程中,通过刺激此穴位,可以减轻分娩疼痛,缩短产程。
在使用合谷穴进行自我保健或治疗时,应确保手法正确,以避免不必要的副作用。同时,孕妇在未咨询专业医生前应避免自行刺激该穴位。