胡秀秀副主任医师
南京脑科医院 神经内科
1.按摩可促进血液循环,改善体内氧气和营养物质供应,可能缓解由血液循环不良导致的头晕。
2.颈椎病和肌肉紧张是常见的头晕诱因之一,通过按摩颈部肌肉,可以减少肌肉紧张,从而减轻症状。
3.中医穴位按摩,如按压风池穴、大椎穴,有助于缓解由经络不通引起的头晕。
4.心理因素导致的头晕,如焦虑和压力,通过按摩放松身体,也有助于舒缓情绪,进而缓解头晕。
按摩并不能替代专业医疗诊断和治疗。在出现头晕时,应首先确定其原因。若头晕频繁发生或伴随其他严重症状,应及时就医,以排除潜在的健康隐患。
