15岁还能长高吗

病情分析：15岁仍有可能继续长高。人体的生长板在青春期结束之前尚未完全闭合，这段时间内骨骼仍然可以继续增长。

1.生长高峰期：一般来说，女生的生长高峰期出现在11-13岁，男生则是13-15岁，但这只是平均值，不同个体差异很大。有些人可能会在15岁之后继续显著增长。

2.生长板：位于长骨末端的生长板在青少年时期逐渐闭合，在这之前骨骼仍能延长。研究显示，女生的生长板通常在16-18岁闭合，而男生则在18-21岁之间。

3.营养因素：充足的营养摄入对骨骼生长至关重要，尤其是蛋白质、钙和维生素D等。均衡的饮食有助于促进生长激素的分泌，进而促进身高增长。

4.睡眠与运动：充足的睡眠和适当的锻炼也非常关键。生长激素主要在深度睡眠时分泌，建议每天保证8-10小时的睡眠。同时，适量的体育活动，如篮球、游泳等，有助于刺激骨骼生长。

5.遗传因素：遗传在身高方面起着重要作用，但后天因素同样不容忽视。通过优化生活方式，可以最大程度地发挥遗传潜力。

15岁仍处于青春期阶段，若注意营养、睡眠和运动等方面，仍有较大的可能继续长高。