何伟副主任医师
东南大学附属中大医院 胸外科
1.柑橘类水果:如橙子、柠檬和葡萄柚,它们富含维生素C,这是一种强效抗氧化剂,有助于增强免疫系统。
2.苹果:研究发现,苹果中含有一种名为槲皮素的黄酮类化合物,可能对肺功能有保护作用。
3.蓝莓:高含量的抗氧化物质,如花青素,可以帮助抵抗体内的炎症和氧化应激。
4.石榴:这种水果中的多酚类化合物具有抗氧化和抗炎特性,对细胞健康有积极影响。
5.草莓:富含维生素C和其他抗氧化剂,对免疫系统有支持作用。
保持健康的生活方式,包括均衡饮食和适量运动,是维持肺部健康的重要部分。对于肺结节的管理和治疗,应遵循专业医疗建议并定期进行医学检查。