吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.贫血人群:当归和黄芪在中医中有补血和益气的作用。当归可以促进造血功能,增加红细胞和血红蛋白的生成,而黄芪能够增强机体免疫能力,改善气虚症状。
2.免疫力低下者:黄芪被认为可以提高免疫系统功能,它能增强白细胞活性,从而提高机体对外界病原体的抵抗力。牛肉富含优质蛋白质,也有助于增强免疫力。
3.术后恢复期或体力消耗过大者:手术后或者剧烈运动后,人体通常需要补充大量能量和营养,当归和黄芪配合牛肉的高蛋白质,能够有效帮助身体恢复。
4.气血不足的女性:特别是在生理期后或长期月经不调的女性,当归是知名的补血药材,有助于调节月经和缓解因气血不足引起的不适症状。
这道药膳可能不适合湿热体质或肠胃功能较弱的人群,因为这些成分可能会加重湿热和消化负担。在食用前,尤其是有慢性疾病或正在服药的人,应咨询专业医生的意见。