吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.橘皮:橘皮具有理气、健脾的作用,还能帮助消除体内湿热。对于一些由于湿热引起的不适症状,如胃部不适、食欲不振,橘皮能够起到一定的缓解作用。
2.薏米:薏米是常用的祛湿食材,其性味甘淡微寒,具清热利湿之效。薏米不仅可以促进体内多余水分的排泄,还能帮助改善湿热导致的关节疼痛及疲倦等症。
3.湿热体质:湿热体质的人通常表现为口干苦、容易烦躁、多汗、尿黄、大便黏滞等,而橘皮薏米泡茶在清热利湿的基础上,也能够合理调和脾胃功能。
橘皮薏米泡茶尤其适合有湿热表现的人群,但寒湿体质者可能需要谨慎选择,以避免寒凉性质加重体内已有的寒湿。其中任何成分若过敏或不适,需停止使用并及时咨询医生。