橘皮泡水的作用是什么

病情分析：橘皮泡水具有一定的健康益处，主要包括促进消化、缓解咳嗽和增强免疫力。

1.橘皮中含有丰富的挥发油，这些成分可以刺激胃液分泌，从而帮助消化功能的改善。橘皮中的膳食纤维也有助于肠道蠕动，预防便秘。

2.橘皮含有丰富的类黄酮和维生素C，可有效帮助缓解咳嗽。橘皮泡水能够温润喉咙，减少喉部不适，特别是在感冒期间起到辅助作用。

3.橘皮中的抗氧化物质对增强免疫系统有一定帮助。这些抗氧化剂，包括维生素C和其他酚类物质，有利于抵御自由基对细胞的损害，从而提升机体的整体免疫能力。

在使用橘皮泡水时宜注意选择未经过化学处理的橘皮，以避免农药残留的影响。适量饮用即可，不建议过量，以免引起胃肠不适或其他副作用。