杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.阿胶富含胶原蛋白:在100克阿胶中,胶原蛋白含量可以达到80%以上。这种成分有助于增强血液生成能力,因为胶原蛋白是构成血液细胞的重要物质。
2.含有多种氨基酸:阿胶中含有10余种氨基酸,其中包括人体必需氨基酸,如赖氨酸、亮氨酸等,这些都参与了体内蛋白质合成和组织修复,有助于维持正常生理功能。
3.富含微量元素:铁、锌、铜等微量元素在阿胶中含量较高,它们对于红细胞生成和氧运输有重要作用。例如,铁是血红蛋白的重要组成部分,直接关系到血液的携氧能力。
4.中医理论支持:根据传统中医理论,阿胶具有滋阴补血、润燥止血的功效,常用于治疗女性月经不调、贫血及身体虚弱等情况。
阿胶虽有补气血的作用,但个别情况下可能并不适合所有人群,如肠胃功能较弱者、湿热体质者应慎用。在使用前咨询专业医生,以确保其适合个人体质和健康状况。