韦继南副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
1.长期不愈的原因：脚踝扭伤通常包括韧带、肌腱或软组织的损伤。在某些情况下，损伤可能未完全愈合，这可能导致长期疼痛。反复的轻微损伤或恢复期内活动过早可能加剧病情。
2.潜在的并发症：如果脚踝疼痛持续超过正常愈合时间，可能涉及以下问题：
慢性韧带松弛：反复的扭伤会导致韧带无法正常愈合，造成关节不稳定。
骨折或关节炎：未确诊的骨折或长时间未处理的扭伤可能导致骨质增生或关节炎。
神经受损：长期的疼痛也可能与神经损伤有关。
3.诊断与治疗建议：进行影像学检查如X光片、MRI等可以帮助明确诊断。治疗方案可能包括物理治疗以增强肌肉力量和改善灵活性、使用支具以增加稳定性，以及必要时考虑手术干预以修复或重建受损的组织。
4.自我护理措施：在专业治疗的同时，避免长时间站立或负重运动，定期进行冰敷以缓解肿胀和疼痛，并遵循医师或物理治疗师的康复指导。
通过科学的诊断和适当的治疗，绝大多数慢性脚踝疼痛都能得到有效的缓解和改善。