空腹血糖5.5是不是有危险

病情分析：空腹血糖5.5mmol/L通常被认为是在正常范围的高端，尚未达到糖尿病诊断水平，但需要关注和管理。

1.正常空腹血糖范围：空腹血糖的正常范围一般为3.9-6.0mmol/L。空腹血糖5.5mmol/L属于这一范围内，但接近上限。

2.糖尿病前期：空腹血糖如果在5.6-6.9mmol/L之间，则被认为是糖尿病前期，此时应采取措施预防糖尿病发展。

3.糖尿病诊断标准：空腹血糖达到或超过7.0mmol/L，可以诊断为糖尿病。

尽管空腹血糖5.5mmol/L尚属正常，但应注意饮食、运动和生活方式，以预防血糖进一步升高。定期监测血糖水平，保持健康体重，并避免高糖、高脂饮食，对维持血糖稳定非常重要。