徐炳国主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.山楂含有丰富的维生素C、黄酮类化合物以及一些有机酸,具有一定的抗氧化、降血脂和促进消化的作用。山楂中的果酸成分可能会增加胃酸分泌,对于胃部不适的人群建议谨慎食用。对于尿酸高的患者,山楂本身的嘌呤含量较低,可以适量食用。
2.决明子是一种常用于中药的草本植物,具有清肝明目、润肠通便的作用。研究显示,决明子对降低血脂、改善便秘有一定效果,因此被广泛用于预防和缓解代谢综合征相关症状。决明子泡水饮用是安全的,但由于其寒凉性质,长期大量饮用可能对脾胃功能造成影响,建议适量使用。
尿酸高患者在选择食物和饮品时,应以低嘌呤为原则,同时应保持均衡的饮食习惯和健康的生活方式。同时,定期监测尿酸水平,并根据医生建议进行相应的饮食调整。