陈晓东副主任医师
江苏省中医院 整形外科
1.保湿至关重要。选择一款适合儿童敏感肌肤的保湿霜,每天早晚涂抹在干燥区域。同时,可以在洗脸后立即涂抹,以帮助锁住水分。
2.增加空气湿度。在室内使用加湿器可以缓解因环境干燥引起的皮肤问题,将湿度保持在40%-60%之间有助于改善皮肤干燥。
3.减少刺激。使用温和、不含香料的肥皂或清洁剂,避免使用刺激性强的产品。避免频繁洗脸,因为过多清洁会导致天然油脂流失,加剧干燥。
4.注意饮食。补充足够的水分,并摄入富含维生素A和E的食物,例如胡萝卜、菠菜和坚果,这些都有助于维护皮肤健康。
5.避免舔唇。提醒孩子不要用舌头舔干燥的嘴唇,因为唾液蒸发后会带走更多水分,加重干燥。
6.外出时做好防护。出门前,在孩子面部涂抹适量防护霜,如婴儿专用防风膏,减少冷空气对皮肤的直接刺激。
若上述方法无效,建议咨询专业医生以获取进一步指导。
