王烨林主治医师
南京脑科医院 针灸科
1.合谷:位于手背第一和第二掌骨之间,靠近拇指一侧的凹陷处。刺激此穴位有助于疏通经络,从而达到平衡体内气血的作用。
2.足三里:位于小腿前外侧,髌骨下缘三寸的位置。此穴对调节胃肠功能、增强免疫力及降低血压方面有积极影响。
3.太冲:在足背部,第一跖骨间隙的后方,约两横指宽的位置。它是肝经上的主要穴位之一,有助于疏肝理气,对情绪引起的高血压尤其有效。
4.内关:位于前臂内侧,腕横纹上约两寸。此穴位可以宁心安神,缓解紧张情绪,帮助控制血压升高。
通过合理刺激这些穴位,可以在一定程度上帮助缓解高血压症状。针灸应作为高血压综合治疗的一部分,不能替代药物或其它医学治疗。在使用针灸疗法时,应在专业中医师指导下进行,以确保安全性和效果。