两岁宝宝吃什么可以提高抵抗力
病情描述:
两岁宝宝吃什么可以提高抵抗力?都有哪些需要注意的?
医生回答(1)
欧阳颖
主任医师
中山大学孙逸仙纪念医院 儿科
病情分析:你好,从临床的角度上来讲,两岁宝宝可以提高抵抗力的食物是很多的,首先是菌菇类食物、这类的食物当中含有大量的氨基酸、维生素以及钙质,另外则是米粉、麦粉,全谷类类的辅食,这类的食物具有大量的维生素以及抗氧化和增强免疫力的效果,同时在饮食上还可以多吃一些富含微量元素以及新鲜的水果和蔬菜,在提高免疫力方面都是很有好处。
2021-03-31