韦继南副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
锁骨是人体最早开始骨化的骨骼之一,一般在妊娠5周左右开始骨化。它也是最后一个完全愈合的长骨。锁骨的内侧部分大约在20岁时闭合,而外侧部分可能会延迟到25岁。有研究显示,在某些情况下,锁骨的骨骺闭合甚至可能一直持续到30岁。在青春期过后,锁骨的成熟往往需要数年的时间。
肩胛骨的骨化过程较复杂,始于胎儿时期,并在出生后继续。肩胛骨的不同部位在不同时间完成骨化和闭合。例如,肩胛骨的角部分可能在16至18岁期间完成。而肋骨的骨化开始于胎儿期,大约在6个月时形成主要结构,出生时已经大部分骨化,但完全闭合一般在20岁左右。肋骨的骨骺闭合时间通常与锁骨相似,个别情况可能会稍晚。
脊椎由多个小骨组成,包括颈椎、胸椎、腰椎和骶椎。在儿童时期,脊椎的各个部分仍然有软骨存在,因此具有一定的生长空间。随着年龄增长,脊椎的骨化逐渐完成,通常在18至25岁之间结束。其中,颈椎和胸椎的闭合略早一些,可能在18岁左右,而腰椎则可能要到25岁才完全闭合。骶椎的闭合时间通常也在青春期结束后不久。
上半身骨骼的闭合时间呈现一定的规律性,但受遗传、营养、健康状况以及性别等因素影响,具体时间可能有所不同。女性通常比男性更早完成骨骼的闭合,而良好的营养和健康的生活方式有助于促进骨骼的正常发育。在关注青少年的骨骼发育时,应考虑到这些影响因素,以便支持健康成长和发育。日常生活中应保持适量运动,均衡饮食,确保充足的钙、维生素D摄入,这些都能有效支持骨骼健康。特别是在青春期,正处于骨骼快速生长阶段,需格外注意相关营养的补充以及避免损伤。
