张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.药物治疗:非甾体抗炎药和肌肉松弛剂是常用的药物,可以有效减轻疼痛和炎症。研究表明,这类药物在短期内可以显著改善疼痛和活动受限的情况。
2.物理治疗:包括热敷、冷敷、电疗及超声波等方法,有助于减轻疼痛和加速恢复。系统性的康复训练有助于稳定腰椎并提高肌肉耐力。许多患者在接受数周的物理治疗后会经历显著的症状缓解。
3.休息与活动调整:建议在急性期减少腰部负担,通过卧床休息和避免剧烈运动来缓解症状。适度的活动和姿势调整对于疼痛控制和疾病恢复具有重要作用。
4.注射疗法:硬膜外类固醇注射可以直接缓解局部炎症和疼痛,对某些严重病例可能会产生快速和明显的效果。
腰椎间盘突出症的急性阶段治疗通常在几周内见效,但个体差异较大,部分患者可能需要更长时间才能完全恢复。保持良好的生活习惯和定期随访是防止病情复发的重要策略。