韦继南副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
1.腰椎间盘突出是由于椎间盘内部的髓核突出到椎管内压迫神经根导致的,急性期时此种压迫可引起明显疼痛和不适。
2.坐立时,尤其长时间保持同一姿势,会增加椎间盘的内压力,加重疼痛和神经根受压程度。
3.在急性期,卧床休息可以帮助减轻椎间盘压力,缓解疼痛。建议采用侧卧位或仰卧位,以减少对腰椎的负担。
4.短暂的坐立或变换姿势可能是必要的,但应尽量缩短时间,并使用支撑以维护腰部良好的姿势。
在急性期,应重点关注如何有效减轻椎间盘压力,促进恢复,改善疼痛症状。