唐春平副主任医师
江苏省人民医院 心血管内科
1.正常血压:血压由收缩压和舒张压组成,正常范围是收缩压在90至120毫米汞柱之间,舒张压在60至80毫米汞柱之间。107的收缩压属于正常范围。
2.血压测量:如果怀疑血压异常,建议定期在固定时间测量,以确保准确性。最好在安静状态下测量,并使用经过校准的血压计。
3.生活方式:保持健康的饮食习惯和适度的运动可以帮助维持血压在正常范围内。减少盐摄入、增加水果和蔬菜的消费也能预防血压升高。
4.医学监测:定期进行健康检查,有助于及时发现潜在的血压问题。特别是在有家族史或出现高血压症状的情况下,应咨询医生并接受专业指导。
血压107通常属于正常范围,但需要结合个人整体健康状况进行评估。通过健康的生活方式和定期医学监测来保持正常血压十分重要。
