杨小冬主任医师
江苏省人民医院 结直肠外科
1.长时间保持坐姿:持续静坐会对直肠下部的血管产生压力,导致血液回流受阻,形成痔疮的风险增加。
2.缺乏运动:运动不足会使得身体的整体代谢率降低,血液循环效率减弱,尤其是下肢和盆腔区域的血液流动变慢,也容易导致痔疮的发生。
3.饮食改变:闲置期间饮食习惯可能改变,摄入过多高脂高糖食物或纤维素不足,导致便秘加重,这也是诱发痔疮的常见原因。
4.压力变化:心理压力或情绪波动也可能影响消化系统功能,引起排便习惯改变,从而增加痔疮的风险。
适当的运动和健康的饮食对于预防及改善痔疮非常重要。注意保持良好的生活习惯可以有效减少痔疮的发生率。