武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.过敏风险:花生是常见的过敏原之一。在首次给宝宝食用之前,咨询儿科医生或过敏专科医生,以确定是否有家族过敏史或其他潜在风险。
2.窒息风险:花生酱黏稠易导致窒息,尤其对于小年龄儿童。避免提供大块或浓稠的花生酱,可混合在其他食物中,例如抹在面包上或与燕麦粥一起食用。
3.营养价值:花生酱富含蛋白质、健康脂肪和多种维生素矿物质,有助于宝宝的成长发育。应避免含有过多糖分或盐分的产品。
4.食用量:初次尝试时,从少量开始,并在数天内观察是否出现皮肤红肿、呕吐或腹泻等过敏反应。一旦确认安全,可根据宝宝的饮食习惯适当增加摄入量。
引入花生酱时务必谨慎,逐步增加摄入量以确保安全和营养均衡。