武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.温度要求:70摄氏度的水温是推荐的标准,因为此温度足以杀死在奶粉中可能存活的细菌,如阪崎肠杆菌和沙门氏菌等。研究表明,这些细菌在较高温度下会被迅速消灭,从而降低婴儿食用后感染的风险。
2.水质注意:选择安全洁净的饮用水。如果使用自来水,应先煮沸,再放置到适合的温度。
3.冲泡步骤:将热水倒入洁净的瓶子或容器中,然后加入适量奶粉并充分搅拌至完全溶解。此时可通过将瓶子浸入冷水中或自然冷却,使奶液温度降至适合喂养婴儿的温度(约人体体温)。
4.事后处理:冲泡后的奶液宜尽快使用,并且不应超过2小时。如需储存,应立刻放入冰箱,在24小时内使用完毕。
确保使用适当温度和清洁水源是关键,可有效保障婴儿的健康和营养吸收。
