杨宁主任医师
江苏省中西医结合医院 风湿免疫科
1.低气温:阴雨天通常伴随气温下降,寒冷会导致血液循环减缓,关节部位的尿酸盐结晶更容易沉积,从而引发痛风疼痛。
2.高湿度:湿度增加会影响人体的体液平衡和新陈代谢,尿酸排泄可能受到影响,导致其在体内堆积,诱发痛风。
3.气压变化:阴雨天气常常伴随气压波动,气压降低可能增大关节腔内的压力,对关节产生刺激,也可能引起痛风症状加重。
4.行为改变:阴雨天人们活动量减少,少运动可能导致尿酸代谢不畅。一些人可能因为天气寒冷而摄入更多高嘌呤食物,例如肉类和海鲜,加重痛风风险。
保持适当的室内温度、湿度和合理的生活习惯可以帮助降低痛风发作的几率。注意饮食控制和适度运动也是预防痛风的重要措施。