袁宝玉副主任医师
东南大学附属中大医院 神经内科
1.保守疗法:
休息和活动调整:限制可能加重症状的动作,例如长时间使用键盘或重复性手腕动作。
使用夹板:尤其是在夜间使用,可以在手腕处佩戴夹板,保持手腕在中立位置。
药物治疗:非甾体抗炎药如布洛芬可减轻疼痛和炎症;局部或口服类固醇也可以用于缓解更严重的症状。
理疗和运动:包括手腕和手指的伸展和强化练习,以改善手部功能。
2.手术疗法:
当保守疗法无效时,可能需要考虑手术。手术的目的是通过切开腕横韧带来减压,从而缓解症状。手术方式包括开放性手术和内窥镜手术两种。
3.生活方式调整:
采取符合人体工学的姿势工作,避免长时间单一姿势。同时,应定期休息和进行手部拉伸。
尽早识别症状并开始治疗非常重要,以防止神经永久损伤。手术通常是安全有效的,但建议首先尝试保守疗法。