武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.水果中富含维生素C,这种营养素是增强免疫系统功能的重要成分。增加维生素C的摄入能够帮助抵御病毒感染,促进皮肤愈合。
2.水果含有大量的抗氧化剂,这些物质可以减少体内的炎症反应,有助于减轻水痘引起的皮肤瘙痒和不适。
3.水果通常含有高纤维,可以帮助维持良好的消化功能。在疾病期间,有助于保持消化道的健康。
4.水果中的水分含量高,有助于保持身体的水合状态。充足的水合状态对于病愈过程至关重要。
虽然水果捞对患水痘者有益,但需要注意避免过量添加糖或奶油等高热量配料,以免影响整体健康状况。饮食应以清淡为主,并确保多休息,保持皮肤清洁以促进恢复。