武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.猪肉是一种良好的蛋白质来源,有助于满足宝宝快速生长发育的需求。建议选择瘦肉部分,以减少脂肪摄入。
2.每次喂食的量可以控制在10克左右,然后根据宝宝的消化和接受情况逐渐增加。
3.在准备猪肉辅食时,应将其煮熟并细碎或搅成泥状,以便宝宝更容易吞咽和消化。
4.可以将猪肉与其他蔬菜如胡萝卜、土豆等搭配,提供多种营养,并增强口感的丰富性。
5.注意观察宝宝在添加新食材后的反应,如出现皮疹、呕吐或腹泻,应立即停止喂食并咨询医生。
合理安排猪肉辅食,有助于宝宝营养均衡,为健康成长奠定基础。适当变化食材组合,也有助于培养宝宝对不同味道和食物的接受能力。