蜂蜜柚子茶有哪些作用

病情分析：蜂蜜柚子茶具有润喉、补充维生素C和抗氧化等作用。

1.润喉：蜂蜜有助于缓解喉咙不适，常用于减轻咳嗽和喉咙疼痛。其滋润效果有助于保护声带。

2.补充维生素C：柚子富含维生素C，每100克新鲜柚子含约61毫克，有助于增强免疫力并促进胶原蛋白的生成。

3.抗氧化：柚子含有多种抗氧化剂，如类黄酮，这些物质能帮助中和体内自由基，减缓细胞老化。

4.助消化：柚子的纤维素含量较高，有助于促进肠道蠕动，改善消化功能。

饮用蜂蜜柚子茶时需注意控制糖分摄入，避免过量影响健康。