刘娟副主任医师
东南大学附属中大医院 消化内科
1.饮食调整
(1)将每日三餐改为少量多餐,建议每天进食5-6次,以减轻胃部负担。
(2)选择容易消化的食物,如新鲜蔬菜、水果、米粥等,避免高脂肪、油炸和过硬的食物。
(3)饭后尽量保持直立姿势30分钟以上,不要立即躺下或剧烈运动,防止食物滞留加重胃下垂。
2.生活方式干预
(1)避免长时间站立及弯腰动作,这可能导致腹腔压力下降,加重胃下垂症状。
(2)加强腹肌训练,如仰卧起坐、平板支撑等,有助于增强腹壁张力,为胃提供更多支撑。
(3)保持适当体重,过瘦的患者应增加营养摄入,因体脂过低会减少内脏支持力量。
3.药物治疗
(1)医生可能会根据具体情况开具促进胃动力的药物,如多潘立酮,以帮助胃内容物排空。
(2)对于伴有胃酸分泌异常或反流的病例,可使用抑酸药物或胃黏膜保护剂减轻不适感。
4.手术治疗
对于经上述方法仍无法控制症状或胃功能严重受损的患者,可能考虑手术,通过固定或悬吊胃体来恢复其正常位置。不过,手术仅适用于极少数病例。
重度胃下垂需要长期管理,治疗目标在于缓解症状和防止并发症。在治疗过程中,应避免焦虑和心理压力,因为精神状态可能对胃肠功能产生重要影响。
