人血压多少是正常范围

2024-11-30
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陈中璞副主任医师

东南大学附属中大医院 心血管内科

病情分析:正常成人的血压范围是收缩压在90-120毫米汞柱,舒张压在60-80毫米汞柱之间。

1.收缩压(高压)

正常范围:90-120mmHg

低于90mmHg:可能存在低血压

高于120mmHg:可能存在高血压的风险

2.舒张压(低压)

正常范围:60-80mmHg

低于60mmHg:可能存在低血压

高于80mmHg:可能存在高血压的风险

3.血压分类

理想血压:收缩压<120mmHg且舒张压<80mmHg

正常高值:收缩压120-129mmHg且舒张压80-84mmHg

一级高血压:收缩压130-139mmHg或舒张压85-89mmHg

二级高血压:收缩压≥140mmHg或舒张压≥90mmHg

定期监测血压可以帮助早期发现和管理潜在的健康问题。保持健康的生活方式,如均衡饮食、适量运动和戒烟限酒,有助于维持血压在正常范围。

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