武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.芒果含有丰富的维生素C,有助于促进伤口愈合和增强身体免疫力。每100克芒果中大约含有36.4毫克的维生素C。
2.芒果还富含膳食纤维,每100克芒果中约含有1.6克膳食纤维,可帮助促进肠胃蠕动,预防便秘。
3.芒果中的抗氧化剂也有助于减轻炎症和加速康复过程。这些抗氧化剂包括类胡萝卜素和多酚等。
4.一些人对芒果过敏,可能会引起皮肤瘙痒、红疹等过敏反应,因此对芒果过敏的人群应避免食用。
5.另外,由于芒果含糖量较高(每100克芒果中大约含有14克糖),糖尿病患者或需要控制血糖水平的人应适量食用。
术后缝针的患者在饮食上应注重营养均衡,多摄取富含维生素、蛋白质和膳食纤维的食物,保证身体恢复的需要。如有特殊情况或不确定自己是否适合食用芒果,建议咨询主治医生。