张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.药物治疗:非甾体类抗炎药如布洛芬或萘普生可用于减轻疼痛和炎症。肌肉松弛剂和短期使用的口服类固醇可能也有帮助。
2.物理治疗:专业的物理治疗师可以设计个性化的锻炼计划,以改善颈部力量和柔韧性。这有助于缓解症状并防止进一步的损伤。
3.牵引疗法:在某些情况下,机械牵引可以帮助减轻椎间盘对神经根的压力,从而减轻疼痛和麻木感。
4.手术治疗:若经过保守治疗无效且症状严重,可能需要考虑手术,如椎间盘切除术或椎管减压术等。
5.生活方式调整:平时应注意颈部姿势,避免长时间低头或抬头工作,使用符合人体工学的座椅和枕头。有规律的锻炼和良好的生活习惯对于疾病的预防和康复均非常重要。
如果出现颈椎间盘突出的症状,应尽早采取措施以防止病情加重,选择合适的治疗方法至关重要。