韦继南副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
1.颈椎间盘突出的主要原因是椎间盘的退变。这种退变通常与年龄增长有关,使得椎间盘失去水分和弹性,从而更容易发生纤维环破裂,导致髓核突出。
2.外伤也可能导致颈椎间盘突出。例如,突然的扭转、弯曲动作或者外力撞击等,都可能使椎间盘承受过大的压力,造成纤维环破裂及髓核突出。
3.不良姿势和长期劳损也是诱发因素。长时间低头工作、坐姿不当、过度使用电脑或手机等,都会增加颈椎间盘的压力,加速其退变过程。
4.遗传因素在某些情况下也可能起到作用。部分人群由于遗传原因,其椎间盘的结构或成分可能更加脆弱,更易于退变和突出。
5.骨质增生往往是颈椎退行性变的结果,是机体对颈椎不稳定或应力增加的代偿反应。虽然骨质增生本身不会引起椎间盘突出,但它们常常可以共同存在,因为两者都与颈椎的退行性变相关。
颈椎间盘突出和骨质增生都是常见的退行性疾病,但它们有着不同的病理机制。避免颈椎间盘突出需要注意保持良好的姿势,合理安排工作与休息时间,避免颈部受伤,并适当进行颈椎锻炼以增强肌肉力量和灵活性。