邓伟民主治医师
东南大学附属中大医院 中医男科
1.生长周期:毛发的生长分为生长期、退行期和休止期。生长期决定了毛发可以生长多久,这个阶段可以持续2到7年。头发通常会在这个时期不断生长,而体毛因为生长期较短,所以不会长得太长。
2.基因影响:遗传因素在毛发长度上扮演重要角色。不同的人有不同的生长周期和速度,因此毛发的最大长度也有所不同。
3.平均增长速度:头发的平均增长速度约为每个月1到1.5厘米。这一速度并不适用于所有部位的毛发。例如,眉毛和睫毛的生长速度比头发慢。
4.健康与营养:营养不良或健康问题可能导致毛发生长缓慢或脱落。蛋白质和维生素是毛发生长所需的重要营养素。
毛发的最终长度受限于个人基因和生长周期,合理的饮食和良好的健康状况可以支持毛发的正常生长。了解这些因素有助于管理对毛发长度的预期。