谭容容副主任医师
江苏省人民医院 妇科
1.血液循环改善:热水泡脚可以促进下肢血液循环,有助于缓解经期可能出现的水肿和腿部不适。
2.舒缓压力:泡脚可以帮助减轻月经期间常见的肌肉紧张和压力感,使身体更加放松。
3.无明显副作用:对于大多数人而言,尤其是在月经即将结束时,没有明显的副作用或禁忌。
泡脚的水温不要过高,以避免刺激皮肤或造成不适。如果存在特殊健康问题,如糖尿病或严重的静脉曲张,应咨询医生以确保泡脚的安全性。在月经期间和即将结束时,适度泡脚通常是没有问题的,并且能够为身体带来舒适放松的效果。
