韦继南副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
1.药物治疗:非甾体抗炎药是减轻疼痛和炎症的常用药物。肌肉松弛剂可以帮助缓解肌肉痉挛。在某些情况下,医生可能会开具短期使用的疼痛药物或类固醇。
2.理疗:物理治疗师可以制定个性化的锻炼计划,以增强颈部肌肉,增加灵活性并改善姿势。这些锻炼有助于减轻症状并防止进一步损伤。
3.牵引:颈椎牵引可以通过减轻椎间盘和神经的压力来缓解疼痛。此法需在专业人员指导下进行。
4.热疗和冷疗:应用热敷或冰袋能够缓解肌肉紧张和减少炎症,这是缓解疼痛的简单措施。
5.注射治疗:在某些情况下,医生可能会建议在受影响区域进行局部麻醉剂或类固醇注射,以减轻严重的疼痛和炎症。
6.生活方式调整:改善工作和生活中的姿势,避免长时间低头工作,选择合适的枕头,都能帮助减轻症状。
7.手术治疗:若患者对非手术治疗无效且病情严重,如出现持续性疼痛、神经功能障碍等,可能需要考虑手术干预。手术类型取决于具体情况,包括椎间盘切除术、椎管扩大成形术等。
及时就医评估病情并获得针对性的治疗方案至关重要。忘初心,积极配合医疗建议,才能获得更好的治疗效果。
