张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.药物治疗:可以使用非甾体抗炎药来缓解疼痛和炎症。这些药物可有效减轻由于神经根受压引起的不适。医生可能会开一些肌肉松弛剂,以帮助缓解因肌肉痉挛导致的疼痛。
2.物理治疗:物理治疗是管理颈椎病的关键,可以通过一系列的运动和牵引疗法来改善颈椎的灵活性和稳定性。定期进行专业指导下的颈部和肩部肌肉锻炼能够增强肌肉力量,从而减少对神经和血管的压力。
3.生活方式调整:保持正确的坐姿和站姿有助于减少颈椎的负担。建议在长时间使用电脑或手机时,每隔30到45分钟休息一下,并进行简单的颈部拉伸运动。选择合适的枕头高度,以确保睡眠时颈椎处于自然的曲线状态。
4.手术治疗:对于保守治疗无效且症状严重的患者,手术可能是一种选择。手术通常用于解除对神经或血管的压迫,但需评估其风险和收益后决定是否实施。
颈椎病压迫血管问题需要及时处理,以免发展为更严重的健康问题。早期干预和积极的自我管理有助于改善症状和恢复正常生活。