武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.立即用清水冲洗双手:在接触山药后的第一时间,用大量清水彻底冲洗双手,去除残留在皮肤上的山药黏液。此过程可持续3到5分钟。
2.使用肥皂或温和的洗手液:在清水冲洗的基础上,建议使用肥皂或含有温和成分的洗手液,进一步清洁皮肤表面。最好选择无香型产品,避免过敏反应。
3.冷敷:若手部仍感到瘙痒,可采用冷敷的方法。将干净的毛巾浸泡在冷水中,拧干后敷在瘙痒区域,每次10到15分钟,以缓解瘙痒和红肿。
4.使用抗组胺药膏:若瘙痒较为严重,可考虑涂抹含有抗组胺成分的药膏,如苯海拉明软膏。这类药膏可以减轻过敏反应并缓解瘙痒。
5.避免搔抓:瘙痒时尽量避免用手抓挠,防止皮肤破损导致感染加重。
6.预防措施:今后处理山药时,可戴上一次性手套以避免直接接触。处理山药之前用醋或柠檬汁浸泡双手也可以减少黏液对皮肤的刺激。
如上述方法无法有效缓解症状,或出现更严重的过敏反应,应及时就医,寻求专业的医疗帮助。