牛崇峰主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.糖分含量:珍珠奶茶通常含有较高的糖分,每杯珍珠奶茶的糖分可能高达30克甚至以上,这对于血糖水平需要控制的人群(如糖尿病患者)是不利的。
2.咖啡因:许多珍珠奶茶中含有茶成分,其中的咖啡因可能会刺激神经系统,不适合患有失眠或神经过度紧张等症状的人。
3.乳制品和乳糖不耐受:珍珠奶茶中的奶精或牛奶可能导致乳糖不耐受者出现消化不良、腹泻等症状。
4.热量摄入:大多数珍珠奶茶含有较高的热量,一杯常规大小的珍珠奶茶热量可高达300-500卡路里,这对于需要控制体重的患者不利。
5.添加剂与防腐剂:某些珍珠奶茶可能含有人工色素和防腐剂,可能对某些过敏体质或免疫力较低的人群产生不良影响。
在生病时期,选择低糖、低咖啡因、自然成分的温水、草本茶或其他清淡的液体更为安全合理。
