吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.热量摄入不足：某些奶茶，尤其是低糖或无糖版本，其热量相对较低。如果在食用这些饮品时，总体摄入的热量低于日常所需，会导致体重下降。
2.饱腹感增加：奶茶中的牛奶和添加的珍珠、果冻等配料可以短时间内增加饱腹感，减少对其他高热量食品的需求，从而可能间接导致体重下降。
3.利尿作用：部分奶茶含有茶多酚和咖啡因，这些成分有一定的利尿作用，可能让人体排出更多的水分，导致暂时性的体重下降。
4.消化系统影响：个别人群对奶茶中的乳糖不耐受，可能会引起轻微的消化不良症状，如腹泻，短期内也可能导致体重下降。
5.饮食习惯改变：有些人喝奶茶可能会替代正餐，导致总体热量摄入减少，这是体重变化的另一个潜在原因。
为了保证健康，需要注意平衡饮食，确保营养摄入全面。若出现异常体重变化，建议监控饮食和生活方式，并咨询专业人士以获取适合的建议。