牛崇峰主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.贫血的改善:
贫血常由于铁缺乏导致,需通过饮食调整增加铁的摄入。建议食用富含铁的食物,如红肉、绿叶蔬菜和豆类。
每日铁摄入量应达到推荐值:成人男性约8毫克,成年女性约18毫克,孕妇则需增加到27毫克。
在医生指导下,可服用铁剂或其他补血药物,以促进红细胞生成,提高血液携氧能力。
2.脚部出汗的局部处理:
保持脚部清洁干燥,避免穿着不透气鞋袜,可选择吸湿排汗型袜子。
使用抗菌洗剂或止汗剂以减少出汗,并防止细菌滋生引起感染。
若出汗严重影响日常生活,可咨询医生考虑使用医疗级止汗产品或接受相关治疗如肉毒杆菌素注射。
贫血患者需要通过提升整体健康状况来改善症状,同时注意日常护理以保持舒适。
