张钟爱主任医师
南京市中医院 老年科
1.牛奶在短时间内能够中和胃酸,因为它是一种碱性食物,可以降低胃内酸度,从而暂时缓解胃反酸带来的不适感。但是,这种效果通常是短时间的。
2.牛奶中的蛋白质和钙会刺激胃部产生更多的胃酸。这意味着在初期缓解后,可能会导致胃酸分泌增加,最终加重反酸症状。
3.对某些乳糖不耐受的人来说,饮用牛奶可能带来其他消化不适,如腹胀或腹痛,这会加剧整体消化系统的不适。
为了有效管理胃反酸的问题,更推荐从饮食和生活方式方面进行调整,例如少食多餐、避免高脂肪和辛辣食物等。如果胃反酸症状持续,应咨询专业医疗人员以获得合适的治疗方案。