胡秀秀副主任医师
南京脑科医院 神经内科
1.酒精影响海马体:海马体是大脑中负责形成新记忆的重要区域。酒精会干扰海马体的正常功能,导致短期记忆形成困难。
2.中枢神经系统抑制:酒精是一种中枢神经系统抑制剂,它会降低神经传递的速度和效率。这种抑制作用导致信息在大脑中的处理能力下降,使得记忆储存受到影响。
3.多巴胺水平变化:酒精摄入影响大脑中多巴胺的释放。多巴胺是一种与奖励和愉悦感相关的神经递质,其水平的波动可能干扰正常的记忆处理机制。
4.睡眠质量改变:饮酒后虽然人们可能更容易入睡,但酒精会破坏睡眠结构,尤其是快速眼动睡眠阶段,这一阶段与记忆整合密切相关。
5.长期影响:长期大量饮酒会导致慢性酒精中毒,对大脑结构造成损伤,如大脑皮层萎缩,这会导致更严重的记忆障碍和认知功能下降。
酒精不仅通过短期化学作用影响记忆,还可能在长期内对大脑产生不可逆的损害,应当适量饮酒以保护大脑健康。