脚后跟上方2～3厘米疼是什么原因

病情分析：脚后跟上方2～3厘米处的疼痛通常与跟腱炎有关。跟腱炎是一种常见的运动损伤，主要是由于过度使用或急性损伤引起的跟腱发炎。

1.跟腱炎：这是导致该部位疼痛的主要原因之一，常见于运动员和长时间站立的人群。数据显示，大约6%至18%的跑步者会经历某种形式的跟腱问题。

2.负重和活动增加：剧烈运动、尤其是跑步、跳跃等高冲击活动，会对跟腱施加压力，导致其出现炎症和疼痛。

3.鞋子不合适：穿着不合适的鞋子可能导致足部的受力不均，从而增加跟腱的负担，引发疼痛。

4.年龄相关退行性变化：随着年龄增长，跟腱的弹性可能减弱，使其更易受损，40岁以上人群中这种情况较为常见。

5.某些疾病因素：例如类风湿性关节炎或糖尿病，也可能导致跟腱周围组织的炎症和疼痛。

在处理这种疼痛时，应避免继续进行会加重病情的活动，并考虑通过休息、冰敷、使用抗炎药物以及物理治疗来缓解症状。如疼痛持续或加剧，需及早就医以获得进一步治疗方案。