酒与茶同饮的影响是什么

2025-05-07
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杨宁副主任医师

南京脑科医院 中医科

病情分析:酒与茶同饮会对身体健康产生不利影响,其主要风险包括增加肝肾负担、加重心血管系统压力以及潜在的消化道刺激。

1.增加肝脏负担

酒精需要通过肝脏代谢,如果同时饮用茶,尤其是浓茶,茶中的咖啡因和多酚类物质也需肝脏处理。这种双重代谢需求可能导致肝功能负担加重,长期如此可能诱发肝损伤或加剧已有的肝病。

2.加重肾脏负担

酒精具有脱水作用,会促进尿液排泄,而茶中的咖啡因也有一定的利尿效果。酒与茶同饮可能引起体内水分快速流失,增加肾脏的排泄负担,甚至可能引起短暂的电解质紊乱。

3.对心血管系统的影响

酒精会扩张血管,引起一过性血压下降,而茶中的咖啡因会导致心率加快、血压升高。两者作用相互叠加或抵消,容易扰乱正常的血液循环和心血管调节功能,给心脏带来额外压力。

4.可能诱发胃肠不适

酒精和茶都对胃黏膜有一定的刺激作用。如果二者一起饮用,可能加剧胃酸分泌,对胃黏膜造成更为明显的损害,从而引发胃痛、恶心甚至胃炎。

5.增加醉酒后不适感

茶中的咖啡因具有提神作用,但并不能加速酒精分解。酒后饮茶可能带来一种错误的清醒感,却无法减少酒精对中枢神经的抑制作用,反而可能掩盖醉酒症状,进一步增加健康风险。

避免同时饮用酒与茶可以有效地降低这些风险,特别是对于肝脏、肾脏和心血管系统存在基础疾病的人群。这种搭配习惯应尽量避免,以保护整体健康状态。

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