徐炳国主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.蜂蜜中的天然糖类,如葡萄糖和果糖,易被人体吸收,为脾胃提供直接而快速的能量来源,适合脾胃虚弱者使用。
2.蜂蜜富含多种氨基酸、维生素和矿物质,这些成分有助于促进肠胃的消化吸收功能,从而支持脾胃的正常运作。
3.其润燥作用可缓解因脾胃失和引起的便秘问题,进一步改善肠道健康。
4.中医认为,甘味入脾,蜂蜜的甜味及其柔润特性可以起到补益脾胃的效果。
虽然蜂蜜有一定的补脾功效,但并非所有人都适合食用。例如,对于儿童未满1周岁、糖尿病患者或对蜂蜜过敏的人群,应避免或慎重选择蜂蜜作为保健食品。