月经期间忌吃什么

病情分析：月经期间应该注意饮食安全，因为摄入的不良食物会影响体内荷尔蒙的平衡，从而加重症状。月经期间应避免摄入过多的油腻食物、辛辣食物、酒精以及含脂肪过高的食物，例如：油炸食品、甜食、加工食品等等。同时，应避免摄入过多的果类、蔬菜，因为这些食物中含有大量的碱性元素，容易导致月经不调或者出血过多。此外，要避免摄入过多的咖啡因，因为咖啡因会影响神经系统，导致情绪紊乱，使月经期间的不适感更加严重。2023-02-27