医生回答(1)
病情分析：肩周炎锻炼是一种有效的治疗方法，它可以帮助减少疼痛和提高功能。运动锻炼可以改善肌肉力量、活动范围和灵活性，以缓解疼痛并提高关节功能。应该采用适当的锻炼方法，避免过大的力度或者太快的动作，以减少不必要的伤害。此外，应定期进行拉伸锻炼，以增强肩部肌肉、韧带和肌腱的活动范围和灵活性。另外，还可以进行支撑性训练，以增加肩部肌肉的力量和稳定性，增进关节功能。总之，肩周炎的治疗需要个体化的综合性的治疗，通过运动锻炼、拉伸活动和支撑性训练，来改善肩部肌肉和关节的功能，以减轻疼痛症状，改善肩周炎患者的日常活动能力。2023-03-06