荸荠具有哪些功效

病情描述: 荸荠具有哪些功效

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武建海副主任医师

江苏省中医院 营养科

病情分析:荸荠具有预防呼吸道感染、润肠通便以及清肺化痰等作用。

1、预防呼吸道感染:荸荠当中含有比较丰富的抗炎及抗菌成分,对于多种敏感菌以及病毒具有比较明显的抑制作用,在日常生活当中,经常性吃对于预防呼吸道感染,减少气管炎以及肺炎等不良症状的发生能够起到一定效果。

2、润肠通便:荸荠当中还有一些粗蛋白和植物纤维素,对于润肠通便是能够起到非常不错的一些作用的,而且对于肠道当中热毒过重引起的肠道便秘也就很好的缓解效果。

3、清肺化痰:荸荠当中天然的粘液物质能够起到生津润肺的作用,对于肺燥以及咳嗽或者是咳痰等症状,是能够起到一定调理效果的。

2023-05-06