病情描述： 木耳有排毒功效吗
武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
其中，木耳中的多糖类物质被认为是其排毒的主要机制之一。这些多糖可以与人体内的毒素结合并将其排出体外，从而减轻肝脏和肾脏的负担，降低体内毒素的积累。
虽然目前还没有足够的科学证据支持木耳具有明确的排毒功效，但在适量食用的情况下，木耳作为一种健康的食材，对于促进身体健康可能具有积极的影响。